大切な髪を守る 毎日出来るシャンプー１０ケ条
| １，頭皮・頭髪の状態を知る （あなたの頭皮は乾性？脂性？フケ性？健康？） ２，シャンプーを選ぶ （頭皮にあったシャンプーを使いましょう） ３，シャンプーの回数に注意 （１日１回洗いましょう） ４，シャンプーの量に気をつける （よく泡立つぐらいで、なるべく少量使いましょう） ５，ゴシゴシ洗わない （頭皮を傷つけないように洗いましょう。頭皮をもむように洗うのがベスト） ６，マッサージすることで効果倍増 （頭皮の血行が良くなり頭毛が伸びやすくなります） ７，十分すぎるほどよく洗い流す （シャンプーが残っていると、頭皮が荒れたり、フケが出やすくなります） ８，泡の立て方が大切 （よく泡立てましょう。手の滑りが悪いと、毛を引っかけて抜け毛の原因になります） ９，リンスの使用は避ける （リンスは頭皮に良くないので、コンディショナー・トリートメントを使う） １０，シャンプーはリフレッシュ健康法 （シャンプーするとさっぱりして、ストレス解消に役立ちます） |
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