９，育毛法
シャンプー
１ 毎日シャンプーをして頭皮を清潔にしましょう。
２ 分泌された汗やアブラをとり除き頭皮の生理機能を活性化しましょう。
３ シャンプーマッサージにより血行をよくし、自律神経の働きをよくしましょう。
４ 適度の刺激を与えて、快感による疲労回復やストレスの解消をはかる。
５ 地肌をもむように洗い、毛穴の周囲の汚れやアブラを取り除きましょう。
マッサージ
１ 頭皮に刺激を与えて代謝機能を高めましょう。
２ 育毛剤を塗布した後、マッサージをすることにより浸透、吸収を高めます。
指圧
１ 髪の成長に関係するツボ（だいたいつむじのところ）を指圧することにより
内臓壁反射作用を利用して育毛の効果を上げる。
スチーミング
１ お湯でタオルを濡らし頭に乗っけます。
・皮脂、汗の分泌の促進
・神経のはたらきの活性化
・血液、体液の循環促進
・代謝の促進
・強緩作用 緊張をゆるめ疲労回復
などの効果があります。
２ 足を暖めましょう、万病のもとは足の冷えと、言います。
ブラッシング
頭皮を傷つけないように軽くブラシで頭皮と髪の毛をとかします。
・自律神経の活性化
・血行促進
などの効果があります。
オイル
１天然オイル（ホホバオイルが１番いい）の浸透作用のより頭皮の改善を図る。
２シャンプーの前に塗布して加温やマッサージすることにより
古くなって酸化した皮脂を取り除くことがでます。